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수 26~27쪽
수업 흐름

도입 형태 인원 1
개별 활동,
• 학교 급식 식단을 떠올리며 한 끼의 열량이 어느 정도 되는지 생각해 보게 하고 짝 활동 1￣2명
활동을 소개한다.

전개

1 활동의 주안점 창의·융합 의사소통 정보 처리 태도 및 실천
스스로 식단을 구성하고 혼합 계산식을 활용하여 열량을 구하는 과정에서 창의· 도움말
융합 능력, 정보 처리 능력을 기를 수 있다. 또한 세끼 열량의 합이 1일 에너지 필요 • 일상생활에서의 식사를 떠올리며
추정량 기준에 적합한지 비교하고 잘하고 있는 점, 고쳐야 할 점을 토론해 보는 열량을 구하기 위한 혼합 계산식
활동을 통해 의사소통 능력, 태도 및 실천 능력을 기를 수 있다. 의 필요성을 자연스럽게 도입한다.
• 열량을 하나의 식으로 나타내 보고,
실과
열량을 줄이거나 늘리기 위해 식
실과 5￣6학년군의 ‘건강한 식사’ 내용과 연계하여 일상적으로 섭취하는 다양한 음식의 의 어느 부분을 바꾸어야 하는지
열량을 확인해 보고, 식품 구성 자전거의 식품군이 골고루 포함된 적정한 열량의 식단을 살펴볼 수 있도록 지도한다. 이 과
스스로 구성해 보고 실천할 수 있도록 지도한다. 정에서 학생들이 하나의 식으로
나타낸 혼합 계산식의 유용성을
2 활동 방법 깨달을 수 있도록 돕는다.
① 아침 식단과 점심 식단의 열량을 하나의 식으로 나타내어 구해 본다. • 계산한 하루 섭취 열량을 보고 나
② 주어진 음식별 열량 자료와 식품 구성 자전거를 참고하여 저녁 식단을 구성하고, 의 식사를 반성하며 건강한 식사를
열량을 구해 본다. 위한 실천 의지를 다질 수 있도록
③ 세끼 열량을 모두 더해 1일 에너지 필요 추정량과 비교해 본다. 연계한다.
④ 평소 자신의 식생활을 생각해 보고, 잘하고 있는 점과 고쳐야 할 점을 이야기해
본다.

3 핵심 질문
과정 중심 평가 방안 (차시 전체)
• 식단별 열량을 구하기 위해 어떻게 해야 할까요?
평가 방법 | 관찰
- 열량을 구하는 하나의 식을 만들고 순서에 맞게 계산합니다.
학습 정보 지도 방안 예시
• 세끼 열량의 합이 1일 에너지 필요 추정량보다 부족하거나 넘칠 때는 어떻게 해
음식별 열량을 구하
야 할까요? 식단을 구성하 는 부분 식을 먼저
- 한 끼의 적당한 열량을 정하고 음식별 열량을 고려하여 식단을 구성합니다. 는 음식별 열량 만들도록 하고, 부분
을 하나의 식으
• 하루 식단을 구성하고 열량을 구하는 활동을 통해 어떤 점을 느꼈나요? 식을 하나의 식으로
로 나타내는 것
- 각 식단의 열량을 하나의 식으로 나타내어 구해 보니 열량을 줄이거나 늘려야 을 어려워하는 나타낼 수 있도록
할 때 어떤 음식의 섭취량을 조절하는 것이 좋을지 알아보기가 쉬웠습니다. 경우 단계적으로 지도
한다.
4 활동의 변형
① 각자 하루 식단을 구성하고 친구와 바꾼다.
② 친구가 구성한 하루 식단의 각 식단별 열량과 하루 섭취 열량을 계산해 본다. 이런 활동을 할 수 있어요
③ 식품 구성 자전거와 1일 에너지 필요 추정량을 참고하여 친구의 식단에 대한 | 우리 학교 급식 열량 구하기 |
의견을 이야기해 준다. ① 우리 학교 급식 식단을 보고 식단
④ 나의 하루 식단을 보고 잘하고 있는 점과 고쳐야 할 점을 생각해 본다. 의 열량을 구해 본다.
② 5학년 기준으로 1일 에너지 필
정리 요 추정량이 적절한지 이야기해
본다.
• 건강한 식단을 위해 실천할 수 있는 점을 이야기해 보며 활동을 정리한다. ③ 새로운 급식 식단을 구성해 본다.

1. 자연수의 혼합 계산 121

20개정_초등_지도서[511](081~124)_수정본-3교.indd 121 2022. 4. 27. 오후 5:01